Нижнее давление 100 при беременности

Высокое давление и беременность

Нижнее давление 100 при беременности

Почему врач, наблюдающий вашу беременность, постоянно интересуется вашим артериальным давлением? Почему хорошее самочувствие не является достаточным основанием, чтобы перестать контролировать уровень давления? На какие симптомы стоит обратить особенно пристальное внимание – и стоит ли бояться принимать препараты для снижения давления?

На эти вопросы отвечают специалисты Центра планирования семьи и репродукции.

Какой уровень артериального давления у беременной женщины считается опасным?
Чем я рискую, если буду вынашивать беременность с повышенным давлением?
Есть ли симптомы, по которым я пойму, что у меня артериальная гипертензия?
Что нужно делать, чтобы обезопасить себя от негативных последствий АГ?
Можно ли обойтись только немедикаментозными мероприятиями?
Разве беременным женщинам не вредно принимать препараты от давления?
Ситуация 1. Я гипертоник и планирую забеременеть. Что я должна делать?
Ситуация 2. Я гипертоник, у меня уже есть беременность и я не прошла гипотензивную терапию. Что делать теперь?
Ситуация 3. Я беременна, отлично себя чувствую, но у меня стойко держится повышенное артериальное давление.

Нормальное и повышенное давление при беременности

Какой уровень артериального давления у беременной женщины считается опасным?

Нет универсальных показателей, у каждой женщины эти цифры индивидуальны. Нормальным считается давление в диапазоне от 90х60 до 140х90.

Врач поставит вам диагноз «артериальная гипертензия» (АГ), если:

  • Ваше давление выше 140 на 90,
  • Ваше давление во время беременности повысилось по сравнению с вашим обычным: систолическое на 25 мм р.с. и выше, диастолическое – на 15 мм р.с. и выше;
  • Хотя бы однажды у вас была зафиксировано диастолическое давление более 110 мм р.с. 

Чтобы убедиться, что у вас действительно наблюдается АГ, необходимо провести два последовательных измерения с интервалом не менее 4 часа.

Все врачи-акушеры действуют в соответствии с приказом 572 РФ клиническими протоколами, утвержденными приказом №572. Согласно протоколу, если у вас АГ, это достаточное условие для прохождения специальной гипотензивной терапии и в некоторых случаях – госпитализации.  

В чем опасность?

Чем я рискую, если буду вынашивать беременность с повышенным давлением?

Риски для вас: высокая вероятность инсульта, разрушение тромбоцитов, поражение органов зрения, преждевременные роды и потеря ребенка.

Риски для ребенка: гипоксия, отставание в росте в связи с постоянным кислородным голоданием, отслойка плаценты и гибель.

При повышенном артериальном давлении у беременных часто развивается гестоз – осложнение, которое обычно доставляет женщине очень много дискомфорта, может стать причиной осложнений при родах и даже, увы, значительно повышает статистику женской смертности при родах.

Симптомы гестоза:

  1. повышенное артериальное давление – со всеми его неприятными последствиями;

  2. наличие отеков,

  3. белок в моче.  

Кроме того, беременные с повышенным артериальным давлением находятся в повышенной группе риска по таким осложнениям беременности, как преэклампсия и эклампсия. Это состояние, при котором плацента плохо кровоснабжается, ребенок недополучает кислород, а у матери повышается риск развития почечной недостаточности, инсульта и других тяжелых заболеваний.

Еще одно заболевание, которое развивается на фоне преэклампсии – HELLP-синдром. Слово HELLP расшифровывается как: распад эритроцитов (Н, гемолиз), повышение уровня печеночных ферментов (EL), пониженный уровень тромбоцитов (LP).

Симптомы заболевания проявляются обычно в третьем триместре беременности или даже после родов: это боли под ребрами, головокружение, рвота, озноб. Если синдром выявлен до родов, то врач может принять решение о досрочном родоразрешении.

Кроме того, многие осложнения из описанных выше могут сопровождать вас не только во время беременности, но и в родах, и после них. Согласитесь, вам они совершенно не нужны.

Есть ли симптомы, по которым я пойму, что у меня артериальная гипертензия?

Вам точно стоит насторожиться, если вы:

  • Жалуетесь на головную боль, шум в ушах, «мушки» перед глазами;
  • Испытываете сильное головокружение, тошноту, рвоту;
  • Наблюдаете у себя повышенную отечность;
  • У вас появляются красные пятна на коже груди и лица после физических нагрузок – или когда вы нервничаете.

Обратите внимание! Артериальная гипертензия может протекать и бессимптомно, поэтому все равно вам нужно регулярно измерять давление и сдавать анализы.

Какие исследования нужно пройти, если у меня АГ?

Что нужно делать, чтобы обезопасить себя от негативных последствий АГ?

Врач, ведущий вашу беременность, назначит вам следующие основные исследования:

  • анализ суточной мочи на наличие белка (количество белка или микроальбуминурия), крови и глюкозы;
  • биохимический анализ крови (общий белок и его фракции, печёночные ферменты, электролиты, глюкоза крови);
  • клинический анализ крови (концентрация Hb, Ht и количество тромбоцитов);
  • ЭКГ.

При подозрении на заболевания почек, вам назначат дополнительные исследования:

  • анализ мочи по Нечипоренко;
  • микробиологическое исследование мочи;
  • анализ мочи по Зимницкому (оценить концентрационную функцию почек);
  • клиренс эндогенного креатинина (оценить фильтрационную функцию);
  • УЗИ почек.

Выбор других методов зависит от причины развития симптоматической АГ.

Кроме того, в зависимости от вашего состояния, вам могут назначить ряд инструментальных исследований.

Аускультация АД по Н.С. Короткову – основной неинвазивный метод диагностики АГ. Основан на выслушивании звуков, образующихся в процессе функционирования сердца.

Эхокардиография – назначается, если у женщины подозревают врождённые или приобретённые заболевания сердца.

Исследование глазного дна – для уточнения состояния сосудов микроциркулярного русла.

УЗИ и допплерография сосудов фетоплацентарного комплекса – если требуется оценка фетоплацентарной системы.

Памятка: как правильно измерить артериальное давление?

Как лечится артериальная гипертензия?

Прежде всего, обратите внимание: чтобы справиться с АГ, вам нужно наблюдаться и у акушера-гинеколога, и у терапевта. АГ лечится не только медикаментозно, но и при помощи корректировки образа жизни.

Итак, что рекомендуется беременной женщине с АГ:

  • устранить эмоциональный стресс;
  • не менее 2 часов в день проводить на свежем воздухе;
  • изменить режим питания: не более 5 г соли в сутки, минимум растительных и животных жиров, обилие зерновых, молочных продуктов и растительной клетчатки;
  • быть физически активными (в рамках разумного),
  • приучить себя отдыхать днем («bed rest»);
  • держать АГ под контролем, регулярно сдавать анализы, не прекращать гипотензивную терапию без специальных указаний врача.

В некоторых случаях вам могут назначать также физиотерапевтические процедуры: электросон, индуктотермию области стоп и голеней, диатермию околопочечной области.

Можно ли обойтись только немедикаментозными мероприятиями?

Это вполне возможно, если вы и ранее были гипертоником, ваше давление не превышает 140-150 на 90-100, нет серьезных скачков давления, у вас отсутствуют признаки поражения почек, глазного дна и фетоплацентарной системы.

Однако, если результаты не дадут желаемого результата, стоит перейти к медикаментозному лечению и начать принимать гипотензивные препараты.

Разве беременным женщинам не вредно принимать препараты от давления?

Смотря какие препараты. Естественно, вам ни в коем случае нельзя брать «дежурные» таблетки из аптечки или принимать препараты, которые пьет ваша мама (бабушка, подруга). Но, к счастью, есть ряд медикаментов, безвредных для плода. Именно их вам и назначит врач, который ведет вашу беременность. 

Давление и беременность: алгоритм действий 

Ситуация 1. Я гипертоник и планирую забеременеть. Что я должна делать?

Очень хорошо, что вы заранее заботитесь о том, чтобы беременность протекала нормально. У нас гораздо больше возможностей помочь вам до беременности, чем во время нее.

  • Прежде всего, купите тонометр и уточните ваше «рабочее» давление. Для этого нужно собрать сведения об уровне вашего давления в течение нескольких недель и затем сообщить результаты наблюдений вашему лечащему врачу.
  • Терапевт назначит вам курс гипотензивной терапии, которая поможет вам взять давление под контроль. После этого вы сможете спокойно вынашивать беременность.
  • Ваши проблемы с давлением могут быть связаны и с лишним весом – тогда лечащий врач порекомендует вам скорректировать диету и изменить образ жизни, а также внимательно следить за тем, как вы набираете вес.
  • Приготовьтесь к тому, что и в течение беременности вам нужно будет следить за уровнем давления.

Ситуация 2. Я гипертоник, у меня уже есть беременность и я не прошла гипотензивную терапию. Что делать теперь?

Вы не одиноки: довольно часто во втором триместре беременности, около 20-й недели, у беременных женщин наблюдается повышение артериального давления. Это может быть связано с особенностями развития плаценты, с образом жизни пациентки – или с другими факторами.

Вы осознаете, что у вас есть проблема с давлением – и это уже хорошо. Если не игнорировать рекомендации врача, вы с высокой вероятностью сможете доносить беременность.

  • Следите за своим давлением, регулярно показывайтесь терапевту и кардиологу;
  • Не отказывайтесь от курса гипотензивной терапии, если вам ее назначат;
  • Соблюдайте диету, избегайте стрессов, регулярно занимайтесь регулярным мониторингом вашего давления. 

Ситуация 3. Я беременна, отлично себя чувствую, но у меня стойко держится повышенное артериальное давление. 

Пожалуйста, отнеситесь серьезно к рекомендациям врача. Вы можете чувствовать себя прекрасно – но это не снижает риска для вашего здоровья.

1.       Купите тонометр и регулярно измеряйте давление. Записывайте результаты: если высокое давление держится дольше нескольких дней – обратитесь к терапевту.

2.       Пройдите курс лечения. Акушерство весьма консервативно в плане выбора медикаментозного лечения: вам пропишут препараты, которые совершенно точно не навредят ни вам, ни ребенку.

3.       Не отказывайтесь от госпитализации. Если лечение не дает нужного результата, или врач считает, что риск высок, он предложит вам лечь в стационар. Никто не вправе заставить вас лечь в больницу – но на вас лежит ответственность за вашу жизнь и жизнь ребенка.

Общие рекомендации для беременных, склонных к артериальной гипертензии

  • Откажитесь от кофе, крепкого чая и шоколада;
  • Исключите из рациона копчености, соленья, жирные и сладкие блюда;
  • Если вы еще не бросили курить – бросьте как можно скорее;
  • Находите время для ежедневных прогулок, занимайтесь спортом, если у вас нет противопоказаний;
  • Не пропускайте визиты к врачу, регулярно сдавайте анализы и внимательно слушайте себя: при первом появлении тревожных симптомов проконсультируйтесь с вашим терапевтом. 

Если вы заметили, что ваше давление всегда выше обычного, когда его измеряет ваш лечащий врач – скорее всего, у вас синдром «гипертензии белого халата».

Скорее всего, на приеме у врача вы сильно волнуетесь, и это мешает получить наиболее точную картину. Такой синдром наблюдается у 20-30% беременных.

В таком случае вам нужно регулярно измерять и контролировать свое давление в течение дня и сообщать результаты врачу. 

Источник: http://navigator.mosgorzdrav.ru/columns/kardiologiya/vysokoe_davlenie_i_beremennost/

Нижнее давление 100 у беременных: причины патологии

Нижнее давление 100 при беременности

Беременность, дети > Здоровье матери > Жалобы беременных > Нижнее давление 100 у беременных: что делать при наличии патологии

Период беременности сопровождается гормональной перестройкой всего организма женщины. Появляются новые, неизвестные ощущения, обостряются старые заболевания, развиваются новые.

Это касается и повышения артериального давления.

Симптомы патологии

Повышенное давление негативно сказывается на здоровье беременной женщины, несет угрозу будущему ребенку и грозит проблемами при родах. Необходимо прислушиваться к своим ощущениям и вовремя определить повышение давления. Об этом могут свидетельствовать такие симптомы:

  • головная боль в области затылка
  • чувство тревоги
  • учащенное сердцебиение
  • головокружение

Если не предпринять мер по стабилизации давления, то со временем появится еще одышка, отечность, звон и шум в ушах, точки и пятна перед глазами, иногда тошнота и рвота.

Ввиду очень ответственного периода, довольно длительного, будущей маме рекомендуется контролировать артериальное давление и иметь дома тонометр. Нормальным считается давление 120/80, но незначительное повышение нижнего значения до 90 угрозы не несет.

Если признаки повышенного давления беспокоят все чаще, и два раза подряд было зафиксировано давление выше 120/80 или повышение нижнего значения до 100 и выше, следует сообщить об этом лечащему врачу.

На прием следует идти с результатами наблюдения за давлением: измерять дважды в день на обеих руках в течение недели.

Причины повышенного давления

Изменения в организме беременной женщины происходят довольно быстро и относятся к тем, которые и вызывают повышение давления обычных людей: быстрое увеличение веса, возрастание нагрузки на позвоночник, повышенная стрессовая нагрузка. Кроме того, наследственная предрасположенность так же может быть причиной приобретения гипертонии во время беременности.

Верхний показатель давления характеризует работу сердца, его так и называют – сердечное давление, а нижний – тонус сосудов. Как правило, обе цифры изменяются одновременно, но бывают случаи, когда увеличивается только нижнее.

Так заявляют о себе проблемы с почками: они регулируют давление в сосудах. Нижний показатель давления так и называют – почечное давление. Именно это давление приносит наиболее неприятные ощущения и трудно поддается регулированию.

Читайте:  Болит таз при беременности

Причин повышения почечного давления несколько:

  • Первичные – наследственные и приобретенные заболевания почек, сердца, щитовидной железы
  • Вторичные – страх или крайнее стеснение перед посещением врача, подъем по лестнице (особенно на большом сроке), употребление кофе, шоколада, курение

Чем грозит высокое давление

Повышение нижнего давления — сигнал о наличии проблем с почками

Так как повышение давления связано с сужением сосудов, то на ранних сроках это грозит гипоксией плода, то есть недостаточным снабжением растущего малыша кислородом и питательными веществами из крови. Рост плода может остановиться, существует угроза самопроизвольного выкидыша.

Высокое давление во второй половине беременности в тяжелых случаях может привести к плацентарной недостаточности, а в дальнейшем преждевременное отслоение плаценты и гибель плода.

Что вызывает высокое почечное давление?

Повышенное значения нижнего давления (100 и выше) может быть сигналом о проблемах с надпочечниками и почками. Следует обязательно обследоваться у врача, чтобы исключить острую надпочечную недостаточность: снижение гормонов может угрожать жизни.

Нарастание массы тела и перераспределение нагрузки на позвоночник может вызвать патологию позвоночных каналов — стеноз. О нем сигнализирует ноющая боль в позвоночнике, отдающая в ногу.

Чаще всего большое значение цифры нижнего давления дает избыток жидкости в организме. Нарушения в выработке гормонов во время беременности может привести к дисбалансу между ионами натрия и водой. Почки вынуждены накапливать жидкость, что и приводит к повышенному нижнему давлению и отекам.

Если длительное время почечное давление 100 и выше, то это свидетельствует о проблемах с тонусом сосудов, одна из причин которого – атеросклероз. Необходимо пройти обследование, что бы исключить образование бляшек и блокировки сосудов «плохим» холестерином.

Как нормализовать нижнее давление

Ответственность за две жизни должна побудить беременную женщину следить за своим здоровьем. Чем раньше будет обнаружена проблема с давлением, тем меньший вред будет нанесен организму и легче привести цифры высокого почечного давления к нормальным. Временно возникшая проблема легко может перерасти в хроническое заболевание.

Читайте:  Боли в желудке при беременности: причины и правильные решения

После консультации с врачом следует принимать прописанные препараты, помогая им нормализовать нижнее давление народными средствами. Состав травяных чаев, соки так же следует оговорить с лечащим врачом. В качестве рекомендаций можно предложить такие мероприятия по снижению почечного давления.

Контроль давления — залог здоровья беременной женщины

В первую очередь следует пересмотреть свой рацион: исключить острую, жаренную, соленую и жирную пищу. Многие пряные травы и специи, часто используемые в кулинарии, так же способствуют повышению давления. Свежие фрукты и овощи, кисломолочные продукты – обязательны к употреблению, но в разумных количествах.

Для нормализации почечного давления очень полезна тыква и пшено, что отлично сочетается в тыквенной каше. Гречневая каша богата на рутин, который укрепляет стенки сосудов, железо, предохраняющее от анемии плода, аминокислоты и многое другое – все это делает ее незаменимой во время беременности.

Сахар желательно заменить медом, если нет аллергии.

Для укрепления нервной системы и стенок сосудов можно принимать за полчаса до еды 2 ч.л. свежего свекольного сока, а в чай добавлять небольшие щепотки травы валерианы, пустырника, пиона. На ночь полезно принимать 2 ст.л. отвара пустырника, который укрепит сердечную мышцу и успокоит нервы: 2 ст.л. пустырника заварить в стакане кипятка, настаивать 1 час, процедить.

Если проблема высокого почечного давления – почки, то с разрешения лечащего врача можно принимать такие проверенные народные средства:

  1. Свежевыжатый клюквенный сок с медом в равных частях. Принимать по 1 ч.л. трижды в день две недели.
  2. Мусс из клюквы. Отжать сок из одной трети стакана клюквы. Жмых залить стаканом кипятка, варить 5 минут на маленьком огне, всыпать 1 ст.л. манной крупы и варить 20 мин. Добавить 3 ст.л. сахара, довести до кипения, снять с огня. Взбить массу блендером и влить сок. Принимать по 2-3 ч.л. 3-4 раза в день.
  3. Хорошее мочегонное и успокаивающее действие оказывает свежий сок брусники. Полстакана сока развести теплой кипяченой водой (1,5 ст.), добавить 1 ч.л. меда. Принимать после еды по 0,5 ст. 4 раза в день.
  4. Тыква полезна в любом виде: отвар с медом (200 гр тыквы отварить, размять, охладить и добавить мед), в сыром виде как салат с капустой, морковью, яблоком, заправленном растительным маслом.

Высокое почечное давление (100 и выше) несет большую угрозу здоровью будущей маме и ее малышу. Во избежание проблем, необходимо заранее предпринять некоторые меры.

Необходимо пройти обследование еще в период планирования беременности и при необходимости – пройти курс лечения.

Во время беременности для профилактики появления и развития патологии необходимо:

  • контролировать свое ежедневное меню
  • исключить стрессовые ситуации, изменить свое отношение к возникающим проблемам
  • постоянный контроль за давлением
  • контроль за весом
  • прогулки на свежем воздухе
  • ежедневные посильные физические нагрузки
  • соблюдение режима дня, достаточный отдых
  • занятия йогой в специальных группах комплексно удалят многие причины повышения давления

Хорошее настроение, позитивное видение мира, контроль за своим самочувствием сделают время беременности не самым тяжелым периодом в жизни.

Это видео следует посмотреть беременной женщине:

Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

07 Фев 2017      Юки         371      

Источник: http://MamyiDeti.com/nizhnee-davlenie-100-u-beremennyh.html

Как повысить в домашних условиях низкое диастолическое давление при беременности народными методами, таблетками или питанием

Нижнее давление 100 при беременности

Артериальное давление с момента постановления женщины на учет будет контролироваться гинекологом. Гипотония легко поддается лечению, если своевременно предпринять необходимые меры.

Пониженное давление: как повысить беременным без угрозы для ребенка

Артериальное давление (дальше АД) во время беременности – это довольно непостоянная величина, меняющаяся от различных внешних и внутренних факторов. Организм женщины не ощущает небольшие изменения показателей, но вот когда давление резко падает – это может быть сигналом о нарушениях в работе какой-либо системы органов.

Какое артериальное давление считается низким во время беременности

С наступлением беременности женщина должна стать на учет до 12 недель. С этого момента во время каждого приема у гинеколога будет фиксироваться артериальное давление. Показатели АД в основном зависят от питания, наследственных факторов и образа жизни.

Для измерения используют такие два показателя:

  • систолическое или верхнее – определяет сокращение сердца;
  • диастолическое или нижнее – характеризует давление в артериях на этапе расслабления сердечной мышцы.

У беременных показатели тонометра должны быть в пределах 90/60 -140/90 мм.рт.ст. Если артериальное давление снижается ниже чем 90/60, это свидетельствует об артериальной гипотензии, и в одном случае женщине нужно просто отдохнуть и нормализовать питание, а в другом может потребоваться лечение.

Почему может понижаться диастолическое давление

Низкое нижнее давление у беременной женщины в основном свидетельствует о том, что в организме происходит изменение гормонального фона. Однако часто на понижение АД влияют различные факторы и развитие некоторых заболеваний. Поэтому каждая будущая мама должна знать причины гипотензии.

1 триместр

Чаще всего стойкое понижение АД (гипотония) происходит в первом триместре. Незначительное отклонение от нормы не считается патологией и объясняется изменением гормонального фона.

Но могут быть и другие причины:

  • обезвоживание;
  • плохое питание;
  • стрессы;
  • резкий подъем с постели после пробуждения;
  • худощавость;
  • аллергия на пищевой продукт;
  • сильный токсикоз.

Кроме этого, артериальная гипотензия может быть наследственным фактором и передаваться от мамы к дочке.

2 триместр

На этом этапе беременности показатели тонометра могут снижаться по тем же причинам. Также низкое давление может обусловлено синдромом нижней половой вены.

У женщины которая часто проводит время лежа на спине сдавливается матка. Это нарушает прилив крови к сердцу. Беременная в такие моменты чувствует сильную слабость, может кружиться голова и появиться тошнота.

В таких ситуациях нужно изменить положение тела и лечь на бок (лучше всего на левый).

3 триместр

На артериальное давление во время третьего триместра влияет размер матки и растущий плод. Причинами также могут послужить:

  • малоподвижный образ жизни;
  • частые стрессы;
  • переутомление;
  • нахождение в душном транспорте или помещении.

В любом случае, любые колебания АД должны контролироваться лечащим врачом. Только под контролем специалистов можно вовремя избежать осложнений.

Может ли быть низкое давление признаком начала беременности

Вы попытке забеременеть каждая женщина обращает внимание на любые изменения, которые подает организм.

Часто после момента зачатия может появиться сильная слабость, головокружение и предобморочное состояние. Однако это не всегда симптомы пониженного давления. Дело обстоит в том, что с повышением гормона прогестерона стенки сосудов ослабевают, что и приводит к такому состоянию.

Как повысить давление медикаментами

Лекарственные препараты нужно принимать только по рекомендациям врача. Беременность – это не тот случай, когда можно прислушаться к советам подруги или коллеги. Гинекологи назначают средства в основном на растительной основе, чтобы не спровоцировать патологические отклонения в развитии.

Чаще всего специалисты рекомендуют:

  1. Экстракт элеутерококка. Настойка улучшает работу иммунной системы, нормализует давление и улучшает общее состояние.
  2. Заманиха. Лекарственная настойка эффективна при гипотонии. Улучшает сон, снимает переутомляемость.
  3. Пантокрин. Стимулирующий медикамент, который хорошо сказывается на работе нервной системы и тонусе сосудов. Препарат можно приобрести в виде, таблеток, настойки или инъекций.
  4. Настойка радиолы розовой. Улучшает приток крови к сосудам головного мозга, тем самым повышая АД.

Кроме этого, женщинам можно выпивать пару чашек зернового кофе. Натуральный напиток улучшает тонус сосудов и нормализует давление.

Народные рецепты

Большинство беременных отказываются принимать препараты из-за боязни навредить малышу. В этом случае можно прибегнуть к народной медицине. Природные средства не вызывают привыкания и не имеют побочных эффектов.

Рассмотрим несколько действенных средств:

  1. Зеленый чай. Содержит кофеин, поэтому этот напиток рекомендован всем беременным с гипотонией.
  2. Отвар калины с луковой шелухой. Нужно в 500 мл воды проварить 10 минут все ингредиенты, после оставить настаиваться полдня. Процедить и пить по половинки чашки перед приемом пищи.
  3. Яблочный уксус. Из этого продукта делают компрессы. Для этого в 500 мл воды размешивают 1 ст.л. уксуса, смачивают в растворе кусочки ткани и прикладывают к пяткам на 15-20 минут.

Упражнения и дыхательная гимнастика

Ослабленные стенки сосудов приводят к снижению АД. Для того чтобы привести их в нормальное состояние нужно регулярно выполнять несложные упражнения.

Все выполняем в положении лежа:

  1. Ноги согнуть в коленях и приподнять. Медленно крутить воображаемые педали. Упражнение всем известно, как «велосипед».
  2. Ноги опущены. В руках гантели по 1 кг. Поднимает их вверх, держит над головой на вытянутых руках 3-4 секунды, и опускаем параллельно телу.
  3. Выполняем «ножницы». Конечности приподнимаем над уровнем пола и перекрещиваем между собой.

Ежедневные тренировки не только устранят артериальную гипотензию, но улучшат настроение и общее состояние.

Для нормализации давления нужно еще и уметь правильно дышать:

  1. Делаем глубокий вдох грудной клеткой (живот двигаться не должен). Полный выдох до максимального сжатия в груди.
  2. Медленно вдыхаем через нос (дыхание верхнее) и выдыхаем через рот, при этом губы нужно сделать трубочкой.
  3. Ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль туловища. Округляем спину и наклоняемся головной вниз. Делаем глубокий шумный вдох. Поднимаемся и в прямом положении тела медленный выдох.

Подобные мероприятия нужно выполнять в комплексе. Каждое упражнение достаточно выполнить по 5-7 раз. Помните, переутомляться не стоит.

Питание

В некоторых случаях гипотонию можно устранить правильным питанием. Есть ряд продуктов, которые способны незначительно повысить давление.

К их числу можно отнести:

  • жирная рыба;
  • сливочное масло;
  • мясо;
  • сельдерей;
  • грецкие орехи;
  • сок цитрусовых фруктов;
  • земляника;
  • молочные продукты;
  • злаковые каши;
  • йодированная соль;
  • черный шоколад.

У каждой беременной организм будет нуждаться в каком-то своем индивидуальном продукте, который поможет улучшить состояние. Врачи чаще всего рекомендуют включить в рацион больше белка. Как известно, белок является строительным материалом, поэтому положительно будет воздействовать на кровеносные сосуды.

Лучше всего питаться небольшими порциями несколько раз в день. Рацион женщины должен быть максимально разнообразным. Хорошо если в каждый прием пищи будет входить не только белок или каша, но и зелень, свежие ягоды или витаминный компот.

Количество воды

С наступлением беременности каждая будущая мамочка замечает, как усиливается жажда. И это неспроста. Организм после зачатия начинает работать в усиленном режиме и все процессы (обменные и биохимические) происходят благодаря жидкости.

Чистая питьевая вода способная не только придать энергии и сил, но и нормализовать давление. Чем больше ее будет выпито, тем будет больший объем крови для циркуляции. В день беременная должна выпивать 1,5-2 литра жидкости. Превышение рекомендуемого количества может привести к появлению отечности.

Рекомендации и советы

Соблюдение несложных правил поможет держать кровяное давление в норме. Рассмотрим их более подробно:

  • высыпаться – то есть спать не менее 9 часов ночью;
  • правильно и полноценно питаться;
  • принимать комплекс назначенных витаминов;
  • прогуливаться на свежем воздухе дважды в день;
  • выполнять гимнастику или посещать бассейн.

Не менее важно при ухудшении здоровья не заниматься самолечением, а своевременно обращаться за помощью к лечащему врачу.

Пониженное давление  – это не приговор, однако, игнорировать подобное состояние и недооценивать его не стоит. Плановое посещение врача и соблюдение всех его рекомендаций поможет с легкостью выносить и родить здорового ребенка.

Источник: https://bestmama.guru/zabolevaniya/nizkoe-davlenie-pri-beremennosti.html

Высокое давление при беременности

Нижнее давление 100 при беременности

Беременность — важный период жизни многих женщин. Для кого-то он прекрасен, для кого-то полон волнений и тревог.

Повышенное давление при беременности может привести к очень серьезным последствиям, а потому важно ориентироваться в том, какие показатели считаются нормой и что нужно делать, чтобы сохранить здоровье себе и малышу.

Изменение давления у женщин в положении — один из важнейших показателей состояния матери и ее будущего ребенка, который важно контролировать. Низкое давление необходимо вовремя повысить, а при высоком давлении — снизить показатели.

Норма давления для беременных женщин

Нормальное давление — это 120 на 80, но для объективной оценки важно знать свое привычное значение.

Учитывая, как меняется гормональный фон в организме при наступлении беременности, а также растущую нагрузку по мере роста плода, показатели на протяжении 9 месяцев меняются. У многих женщин на поздних сроках давление выше, чем в первом триместре. Это обусловлено работой гормонов и возрастающей нагрузкой. Кроме того, как показывает следующая таблица, на показатели влияет возраст.

Возраст, летВерхнее давление (систолическое), мм рт. ст.Диастолическое давление (нижнее), мм рт. ст.
0—175—9550—65
1—1090—10065—70
10—20100—12070—75
20—40120—13070—80
40—65До 140До 90
Больше 6515090

При измерении показателей важно иметь ввиду разницу между верхним и нижним давлением, она должна составлять от 30 до 50 единиц.

Например, давление 120 на 100 при беременности говорит о гипертонусе сосудов, так как разница между показателями составляет 20 единиц. Систолическое (верхнее) значение в норме, а сердечное (нижнее), которое характеризует сопротивление сосудов, — повышено.

Давление 130 на 70 при беременности может говорить о сердечной недостаточности или анемии, поэтому важно проконсультироваться с врачом.

Причины повышения

Следует избегать стрессовых ситуаций во время беременности,так как это может вызвать повышение давления.

В основном повышается давление при беременности из-за стресса и слабой компенсаторной системы организма.

Беременность — сама по себе стресс, когда увеличивается объем крови, вес, перемещаются внутренние органы.

А если при этом еще плохо отдыхать, нерегулярно и неправильно питаться, много работать и часто нервничать — тогда высокое давление обеспечено.

Также скачет давление из-за злоупотребления алкоголем и никотином. Избыточный набор веса грозит проблемами не только с сердечно-сосудистой системой и АД, но и с другими органами. Недостаточная активность беременной женщины влияет и на показатели артериального давления, и на общее самочувствие, и на то, насколько тяжелыми будут роды.

Кроме вышеуказанных причин, есть еще фактор наследственности — наличие в семье беременной женщины гипертоников существенно повышает риск заболевания. Высокое нижнее давление при беременности может вызываться хроническим течением некоторых болезней:

  • хронический пиелонефрит;
  • хронический гломерулонефрит;
  • сужение почечных артерий, что вызывает почечное давление;
  • болезни щитовидной железы;
  • нарушения работы надпочечников.

Симптомы высокого давления во время беременности

Повышенное артериальное давление не всегда ощущается, но от этого оно не становится менее опасным. Поэтому важно следить за своими показателями.

На ранних сроках беременности, когда имеется тенденция к небольшой гипотонии, значение 120 на 90 подозрительное, а в 40 недель, когда давление поднимается, — допустимое. При повышенном давлении часто болит голова, появляются точки перед глазами, шумит в ушах.

Тошнота, головокружение, покраснения и пятна выше груди — тоже признаки высокого давления при беременности.

Как измерять?

Давление можно измерять в домашних условиях, а также в любом медицинском учереждении.

Как показано в таблице выше, максимальное давление, которое считается не очень опасное, 140/90, хорошее — 120/80. Для измерения АД используют механический или электронный тонометр.

Для получения показателей с помощью электронного тонометра нужно лишь одеть правильно манжету и нажать на кнопку. Второй вариант — ручной прибор — немного сложнее. Надо надеть манжету и приложить стетоскоп к сгибу локтя. С помощью груши манжета накачивается до значения 200—220,затем воздух медленно спускают.

Первый удар, который будет слышен, это верхнее значение, последний — нижнее. Чтобы получить достоверные данные, нужно придерживаться некоторых правил:

  1. Перед измерением в течение часа не стоит пить кофе, алкогольные напитки или курить.
  2. Позывы в туалет повышают показатели приблизительно на 10 единиц, поэтому важно сходить в туалет перед измерением.
  3. В помещении должно быть тихо, температура — обычная для местного климата.
  4. Нужно занять сидячее положение, манжета прибора должен быть на уровне сердца.
  5. Во время измерения важно расслабиться — не напрягать руку, не двигаться и не говорить.
  6. Измерения проводятся 2—3 раза, ищут среднее значение.

Чем опасно?

На первых неделях беременности АД немного понижается из-за действия прогестерона — гормона, который готовит женский организм к появлению малыша.

Если оно подскочило в этот период — это серьезный повод для беспокойства, ведь в это время закладываются основные жизненные системы ребенка.

Плод не получает достаточно питательных веществ и кислорода, это сказывается на его развитии и способно закончиться прерыванием беременности.

В 32 недели повышенное АД может свидетельствовать о позднем токсикозе, если сопровождается наличием белка в моче или отеками. Это опасная патология, которая может закончиться остановкой сердца или кровоизлиянием в мозг для матери и гибелью для ребенка. Также возможные последствия — отказ почек, отек легких и отслоение плаценты. Поэтому о возникновении любых симптомов нужно сообщить врачу.

На последних неделях беременности становится тяжело носить подросшего малыша, поэтому ощущается перепад давления в большую сторону, но ощутимые скачки должны насторожить будущую маму. 38 неделя предвещает скорые роды и повышенное АД в это время чревато не только отказом работы внутренних органов, но и отслойкой плаценты и потерей зрения. Является показанием для госпитализации.

Если возникло высокое давление на 39 неделе беременности, необходимо ложиться в отделение патологии при роддоме, чтобы врачи могли контролировать состояние матери и ребенка. Давление на 40 неделе беременности становится показанием для родоразрешения через кесарево сечение, так как роды естественным путем угрожают нарушениями работы мозга, потерей зрения, нарушениями работы сердца.

Как лечить гипертонию?

Лечение поможет подобрать лечащий врач .

Учитывая серьезность возможных последствий, важно вовремя начать лечить гипертонию.

Необходимо подбирать лечение, которое сможет понизить давление и будет безопасным для мам и их будущих детей. Нужно не только снять симптомы, но и предупредить последствия повышенного давления.

Бороться с проблемой можно лекарствами, народными методами либо корректировкой питания и режима дня.

Лекарства при гипертонии

Основной принцип, которым руководствуются врачи при назначении медикаментозного лечения — чтобы польза для матери превышала риск для плода.

Поэтому при гипертонии женщинам в положении не спешат назначать сильнодействующие препараты, если показатели тонометра не превышают 140 на 90.

Все же, такие значения, хоть и считаются допустимыми, многим женщинам причиняют дискомфорт. Поэтому зачастую им назначают препараты магния и витамин В6.

Магний необходим для нормализации обменных процессов организма, нормализации работы сердечно-сосудистой системы, профилактики или устранения судорог, мышечных болей, нормализации тонуса матки. Также магний нужен для полноценного развития ребенка.

Поскольку лучше всего он усваивается с витамином В6, их назначают вместе.

Есть препараты, в которых эти два компонента уже скомбинированы, например, «Магне В6», «Магнелис В6», «Магний В6», «Магнистад», а есть и чистый магний — «Магнерот», «Сульфат магния», «Л-Маг».

Когда показатели тонометра поднимаются выше отметки 140 на 90, это уже серьезный риск для матери и ребенка, поэтому врач назначает более действенные препараты.

Важно не заниматься самолечением и не опираться на опыт подруг и знакомых, так как только квалифицированный специалист может назначить адекватное лечение в каждом конкретном случае с учетом противопоказаний и возможных побочных эффектов.

Могут выписываться «Лабетол», «Абетол», «Амипресс», «Пресолол», «Трандол», «Метилдопа» и другие.

Правильное питание

Правильное питание очень важно для мамы и ребенка во время беременности.

Сбалансированное питание важно всегда, но особенно задумываются над этим будущие мамы — ведь от того, что они едят теперь, зависит не только их самочувствие, а здоровье и развитие их детей. В этот важный период, особенно если скачет давление во время беременности, пища должна соответствовать основным требованиям:

  • содержать как можно меньше соли, красителей, консервантов;
  • обеспечивать организм необходимым количеством витаминов, минералов, микро- и макроэлементов;
  • содержать оптимальное количество калорий, чтобы избежать набора лишнего веса.

Кушать желательно небольшими порциями, но часто.

Есть продукты, употреблять которые при склонности к гипертензии категорически нельзя, а есть и такие, чья польза или вред определяется способом обработки. Более подробно эта информация описана в таблице ниже. Также даются рекомендации по поводу напитков:

Продукты, богатые кальциемПродукты, богатые магниемЗапрещенные продукты и напиткиЗависит от приготовления
  • молочные продукты;
  • капуста;
  • яичные желтки;
  • инжир;
  • бобовые культуры.
  • бобовые;
  • морская капуста;
  • морковь;
  • овощная зелень.
  • алкоголь;
  • кофе;
  • грибы;
  • соленья и маринады;
  • копчености;
  • колбасы;
  • консервы.
  • мясо разрешено нежирное, отварное или запеченное;
  • сливочное масло можно в малом количестве;
  • йогурты приветствуются, но не сладкие.

Народная медицина

Отвары и чаи из успокоительных трав помогут снизить давление.

Если беременность и повышенное АД пришлось на начало весны, для нормализации состояния можно пить березовый сок.

Правда, в остальное время года этот совет не поможет, ведь в магазинном продукте нет тех полезных веществ, что в свежем, а сахар и консерванты могут скорее навредить, чем помочь.

Вместо березового тогда лучше пить тыквенный, гранатовый, свекольный сок, яблочно-морковный фреш или клюквенный морс.

Также народная медицина советует пить отвары успокаивающих трав — мяты, валерианы, пустырника, боярышника. Все же на свой страх и риск начинать лечение не стоит. Во-первых, нужно проконсультироваться с врачом.

Во-вторых, многие из перечисленных средств могут вызывать аллергические реакции, поэтому даже после одобрения доктором таких методов важно внимательно следить за самочувствием.

При появлении покраснений, зуда или чувства дискомфорта стоит прекратить такое лечение.

Методы профилактики

Первая опасность, поджидающая женщин в положении — набор веса, вторая — недостаток активности.

Оба эти фактора негативно влияют на общее состояние будущей мамы, на работу всех органов, вызывают изменение давления при беременности, сказываются на развитии малыша и играют роль при родах.

Правильное питание, основанное на вышеизложенных принципах, — один из китов, на которых держится хорошее самочувствие. Превентивные меры лучше борьбы с последствиями.

Важно беречь нервы и силы, не брать на себя слишком много и правильно отдыхать, в противном случае не исключены скачки АД, а высокое давление при беременности опасно.

Здоровый сон, прогулки на свежем воздухе, умеренная физическая активность помогут наслаждаться этим периодом жизни.

Посещение врача вовремя позволят контролировать состояние и вовремя заметить отклонения от нормы, если они возникают, а значит — вовремя принять меры, чтобы сохранить здоровье и себе, и ребенку.

Источник: http://EtoDavlenie.ru/dav/vid/vysokoe-davlenie-vo-vremya-beremennosti.html

Нижнее давление 100 при беременности

Нижнее давление 100 при беременности

Многие годы пытаетесь вылечить ГИПЕРТОНИЮ?

Глава Института лечения: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

Читать далее »

Повышенное артериальное давление у беременных женщин бывает часто и, к сожалению, является весьма опасным. Гипертония беременных в русскоязычных странах наблюдается в 5-30% случаев, в Западной Европе — около 15%. Она создает большие проблемы как для матери, так и для плода.

Если вы беременны и измерения показали, что у вас повышается давление, то к этой проблеме нужно отнестись максимально серьезно. В первую очередь, соберите команду хороших врачей, которые будут вами заниматься.

Если они предложат на всякий случай заранее лечь в больницу — соглашайтесь.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения ГИПЕРТОНИИ наши читатели успешно используют Норматен. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В то же время, незачем паниковать. Снизить давление до нормы у беременной женщины — это реально. Более того, это может оказаться даже легче, чем вы думаете, и без вреда для течения беременности.

В первую очередь, стоит попробовать натуральные методы лечения, которые описаны ниже. Они контролируют гипертонию без вредных побочных эффектов для матери и будущего ребенка. С высокой вероятностью, вам не понадобятся сильнодействующие таблетки и уколы.

На случай, если “химия” все же понадобится, мы даем самую подробную информацию и о ней тоже.

Эта статья предназначена для беременных женщин, у которых повысилось давление, и их родственников. Не хочется лишний раз пугать вас. Но нужно, чтобы вы полностью осознали, насколько серьезна эта ситуация. Поэтому ниже перечислены возможные негативные исходы.

Какие осложнения часто вызывает гипертония беременных:

  • отслойка нормально расположенной плаценты, массивные кровотечения;
  • нарушения мозгового кровообращения у беременной женщины;
  • отслойка сетчатки, которая приводит к слепоте;
  • преэклампсия и эклампсия (судороги, смертельно опасно);
  • задержка развития плода;
  • низкая оценка новорожденного по шкале Апгар;
  • асфиксия (удушение) и гибель плода.

Выпить таблетку от давления, которая окажется под рукой, а потом продолжать заниматься своими делами — так поступать во время беременности категорически нельзя. Потому что гипертония создает значительный риск для плода и для самой матери.

Если неправильно подобрать таблетки от давления, то это может оказать тератогенный эффект, т. е. нарушить развитие плода. Обратиться к врачу абсолютно необходимо. Причем это должен быть толковый врач, а не первый попавшийся.

Даже магний с витамином В6 можно принимать только после того, как он даст “добро”. И уж тем более, любые другие препараты от давления.

Если систолическое “верхнее” давление > 160 мм рт.ст. и/или диастолическое “нижнее” давление > 110 мм рт. ст., то это тяжелая гипертензия. Если систолическое “верхнее” давление 140-159 мм рт.ст. и/или диастолическое “нижнее” давление 90-110 мм рт. ст.

, то у беременной женщины гипертония умеренной степени тяжести. При тяжелой гипертонии нужно сразу назначать сильнодействующие таблетки, потенциально опасные для плода.

Если гипертония умеренная и нет значительного риска осложнений, то рекомендуется сдать анализы, продолжать наблюдаться у врачей, но не спешить с приемом таблеток.

В норме с первых недель беременности и до конца I триместра артериальное давление у женщины уменьшается. Это происходит, потому что значительно уменьшается сосудистый тонус. К концу I триместра кровяное давление оказывается минимальным и далее на протяжении II триместра остается стабильно низким.

По сравнению с показателями до беременности, в этот период систолическое «верхнее» давление снижается на 10–15 мм рт.ст., а диастолическое «нижнее» — на 5–15 мм рт.ст. Однако в III триместре давление вновь повышается. К моменту родов оно обычно достигает уровня, который был до беременности, или даже на 10–15 мм рт.ст.

превышает его.

До недавнего времени артериальную гипертензию диагностировали, если у беременной женщины “верхнее” давление повышалось на 30 мм рт. ст. от ее нормального уровня и/или диастолическое “нижнее” — на 15 мм рт. ст.

Например, у вас до беременности давление обычно было 100/65 мм рт. ст., а тут вдруг повысилось до 130/82 мм рт. ст. Раньше такая ситуация считалась гипертонией беременных.

Однако с 2013 года во всех международных официальных рекомендациях этот критерий диагностики исключили.

Основные таблетки от давления для беременных женщин (не принимайте самовольно!)

Препарат

Доза

Источник: https://gipertoniya-aritmiya.ru/gipertoniya/nizhnee-davlenie-100-pri-beremennosti/

Ваше Давление
Добавить комментарий