То медленный то быстрый пульс

Пульс то медленный то быстрый

То медленный то быстрый пульс

  1. мерзнут пятки
  2. затрудненное дыхание при гастрите
  3. холодные пятки

Причина сбоев ритма сердца — нарушения последовательности возбуждения и сокращения сердечной мышцы.

Возникают эти сбои под влиянием различных факторов: в первую очередь это заболевания сердца и эндокринологические заболевания; повреждения головного мозга, в том числе травматического характера.

Провоцируют аритмию прием некоторых лекарственных средств, недостаток или избыток отдельных микроэлементов, аминокислот, витаминов.

Огромное значение (о котором, к сожалению, многие просто не догадываются) имеет хроническая интоксикация. Это курение, употребление алкоголя, прием наркотиков, проживание вблизи автодорог и крупных предприятий. Определенную роль играют анемия, употребление некоторых пищевых продуктов и напитков (например, кофе, сыр), нередки аритмии при инфекционных заболеваниях и лихорадочных состояниях.

Особенности пароксизмальной наджелудочковой (суправентрикулярной) тахикардии

Суправентрикулярная форма болезни возникает в тех случаях, когда импульс возникает на уровне тканей предсердий. Частота сокращений сердца увеличивается до 140-250 в мин.

Развивается такая тахикардия по 2 сценариям:

  • Нормальный источник импульсов прекращает контролировать сердечные сокращения. Они возникают под воздействием аномальных очагов, которые находятся выше уровня желудочков сердца.
  • Импульс циркулирует по кругу. Из-за этого повышенная частота сердечных сокращений сохраняется. Это состояние называют «повторным вдохом» возбуждения. Оно развивается, если у импульса возбуждения появляются обходные пути.

Пароксизмальные наджелудочковые тахикардии – это потенциальные жизнеугрожающие состояния. Но прогноз при их возникновении благоприятнее, чем при развитии интенсивных желудочковых сокращений. Они редко свидетельствуют о дисфункции левого желудочка и органических заболеваниях сердца.

У женщин суправентрикулярная форма диагностируется в 2 раза чаще, чем у мужчин. У людей, которые перешагнули 65-летний рубеж, вероятность ее развития в 5 раз выше. Но встречается она не слишком часто: ее распространенность не превышает 0,23%.

Предсердная форма тахикардии встречается в 15-20%, а предсердно-желудочковая – в 80-85%. Приступы развиваются в любое время.

У многих диагностируют это заболевание еще в детском возрасте. Но оно может развиться и как осложнение после кардиологических заболеваний. Пароксизмальное наджелудочковое нарушение ритма считают промежуточным звеном между смертельными и доброкачественными проблемами с сердечным ритмом.

Приступы пароксизма наступают и оканчиваются внезапно. В остальное время пациенты не жалуются на ритм, он обычный, колебания частоты сокращений не значительны.

В зависимости от типа аритмии различается механизм протекания приступа.

  • Синоатриальная тахикардия появляется из-за рециркуляции импульса по синусовому узлу и миокарду правого предсердия. На ЭКГ при этом состоянии сохраняется зубец Р. Именно он отвечает за сокращение предсердий. Частота сокращений достигает 220 уд./мин.
  • Предсердная аритмия появляется при повышении активности патологического очага, у которого есть собственный аппарат автоматизации. Форма зубца Р на ЭКГ видоизменяется: он становится отрицательным или двухфазным. При такой форме приступ может развиваться постепенно. Сердце сокращается со скоростью 150-250 уд./мин.
  • Пароксизмальная АВ-узловая тахикардия появляется, когда в области соединения предсердий и желудочков возникает 2 параллельных пути проведения импульсов. Их функциональные характеристики различаются. Быстрый и медленный путь образуют кольцо, из-за этого возбуждающий импульс начинает циркулировать по кругу. Возбуждение предсердий и желудочков происходит одновременно, поэтому на ЭКГ зубец Р отсутствует.

Врачи выделяют физиологические и патологические тахикардии. В первом случае учащение ритма является реакцией на физическую нагрузку или стресс. Патологическое состояние развивается из-за сбоя механизма формирования импульса в физиологическом источнике.

Врачи выделяют сердечные и внесердечные причины развития болезни. К ним относят:

  • врожденные пороки сердца у детей и подростков;
  • заболевания сердца в зрелом возрасте;
  • токсические поражения миокарда лекарственными средствами;
  • повышение тонуса симпатического отдела нервной системы;
  • появление аномальных путей, по которым нервный импульс идет к сердцу;
  • рефлекторное раздражение нервов, которое развивается из-за отражения импульсов от поврежденных органов;
  • дистрофическое изменение тканей миокарда: после инфаркта, кардиосклероза, инфекционного поражения;
  • проблемы с обменом веществ, которые развились на фоне сбоев в работе щитовидной железы, надпочечников или при развитии сахарного диабета;
  • интоксикацию при приеме алкогольных, наркотических или химических средств.

Учащенный пульс при нормальном давлении

Учащенное сердцебиение при нормальном артериальном давлении в большинстве случаев не является патологией. Но в некоторых ситуациях это свидетельствует об определенных нарушениях в организме человека. Поэтому, если наблюдается высокий пульс при нормальном давлении, следует знать, что с этим делать.

  • Причины
  • Тахикардия у беременных
  • Высокий пульс в преклонном возрасте
  • Народные средства для снижения сердцебиения
  • Валериана
  • Шиповник
  • Пустырник
  • Мед
  • Сельдерей
  • Последствия тахикардии
Низкий пульс при нормальном давлении: как повысить сердечный ритм
  • Высокий пульс при беременности: причины и симптомы
  • Норма пульса у мужчин по возрасту
  • Пульс у беременных: таблица нормы
  • Как быстро снизить пульс в домашних условиях
  • Причины

    Что означает высокий пульс при нормальном давлении? В зависимости от причины его возникновения, можно определить: это нормальный или нетипичный процесс. Если учащенное сердцебиение возникает вследствие чрезмерных физических или психоэмоциональных перенапряжений, то это вполне естественный процесс.

    Патологией является данное явление в таких ситуациях:

    • вегето-сосудистая дистония;
    • заболевания щитовидной железы, любые патологии эндокринной системы;
    • неправильное функционирование сердечно-сосудистой системы;
    • заболевания инфекционного характера, которые сопровождаются сильным отравлением организма;
    • воспаления в организме с образованием гноя;
    • болезни легких, такие как пневмония, бронхиальная астма и прочие;
    • малокровие – наблюдается высокий пульс и головокружение.

    Перечисленные заболевания приводят к высокому сердечному пульсу даже в спокойном состоянии. Поэтому, если у человека наблюдается пульс 100 ударов в минуту и выше, требуется незамедлительно обращаться к доктору.

    Высокая частота пульса у женщин в период беременности возникает по таким причинам:

    • физические занятия;
    • когда женщина лежит на спине;
    • увеличение массы тела;
    • изменения гормонального фона;
    • недостаточное количество витаминов и микроэлементов в организме.

    Учащенное сердцебиение в таких ситуациях – нормальное состояние для женщины. Беспокоиться следует, если данный симптом при нормальном давлении возникает на фоне таких факторов:

    • неправильный образ жизни;
    • заболевания воспалительного или инфекционного характера;
    • употребление продуктов питания, содержащих кофеин;
    • использование лекарственных препаратов, которые противопоказаны при беременности.

    Для того чтобы выявить патологию, требуется обратиться к специалисту. В некоторых случаях высокий сердечный пульс является нормальным состоянием. Сигнализировать о проблемах со здоровьем может появление таких недомоганий:

    • слабость организма;
    • головокружение;
    • тошнота, часто приводящая к рвоте;
    • обморок;
    • нехватка воздуха.

    В таких случаях беременная женщина должна пройти полное обследование. Что делать, если наблюдается высокий пульс при беременности без патологий? Снять данный неприятный симптом можно при помощи успокоительных лекарственных средств. Наиболее безопасными являются такие таблетки: Персен, Ново-пассит, Валериана.

    Что делать, если в конце беременности возникает тахикардия при нормальном давлении? Пугаться этого не стоит, так как переживания в таком положении могут навредить будущему малышу. Требуется лечь, расслабиться и максимально успокоиться. Это поможет нормализовать пульс.

    Данный симптом у пожилых людей встречается достаточно часто. Если не наблюдаются сопутствующие заболевания, то снизить пульс следует при помощи лекарственных препаратов, которые оказывают успокаивающее действие на организм. Какие таблетки принимать? Наиболее эффективными и безопасными могут быть: Валидол, Валериана, Валокордин, Пустырник, Анаприлин.

    Очень высокий пульс у пожилых людей свидетельствует о нарушениях функционирования сердечно-сосудистой системы. В таких случаях требуется обратиться к кардиологу. После тщательного обследования он назначит максимально эффективное комплексное лечение.

    Как нормализовать пульс, не прибегая к аптечным лекарственным препаратам? Для этого можно применить рецепты нетрадиционной медицины. Лекарства, приготовленные в домашних условиях, основываются исключительно на растительных ингредиентах, которые обладают успокаивающим эффектом.

    Диагностика и лечение

    Любой сбой в работе сердца требует квалифицированной диагностики. Нередки случаи, когда человек, жалующийся на брадикардию, получал совет… лечь и расслабиться, полежать–отдохнуть.

    Итогом становилось еще большее урежение частоты сердечных сокращений, что требовало уже профессионального вмешательства реаниматологов.

    Начинается обследование с простейших методов: подсчета числа сердечных сокращений с определением ритмичности, измерения АД, осмотра кожных покровов. Основной метод диагностики аритмий сердца — ЭКГ.

    Иногда, для уточнении групповой принадлежности аритмии, проводят суточный мониторинг сердечной деятельности, пищеводную ЭКГ.

    В зависимости от типа аритмии назначается лечение, которое может быть направлено на причину аритмии (как в случае, например, аритмии из-за приема лекарств), так и на снижение частоты приступов, если основную причину вылечить нет возможности.

    Лечение может быть консервативным — с применением соответствующих лекарств, или оперативным — внедрение «водителя ритма» или других кардиостимуляторов.

    Источник: https://varikoznikam.ru/uprazhneniya/puls-medlennyy-bystryy/

    То медленный то быстрый пульс

    То медленный то быстрый пульс

    Многие годы пытаетесь вылечить ГИПЕРТОНИЮ?

    Глава Института лечения: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

    Читать далее »

    Всем знакомы ситуации, когда сердце начинает сильно стучать от волнения, страха, радости. Это совершенно нормальное явление и никак не вредит организму.

    Другое дело, если тахикардия часто дает о себе знать, при этом никак не связана с двигательной активностью или эмоциональными потрясениями. В этом случае сильное сердцебиение может быть опасным, поскольку сердце работает интенсивней, потребность его в кислороде возрастает, появляется риск развития инфаркта.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения ГИПЕРТОНИИ наши читатели успешно используют Норматен. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Почему возникает

    Причины сильного сердцебиения различны. Оно может возникать при нормальном, повышенном или пониженном давлении.

    Сильное сердцебиение является нормой в следующих случаях:

    • При физической нагрузке: занятиях спортом, физической работе, поднятии тяжестей, быстрой ходьбе, беге и так далее.
    • При эмоциональных нагрузках: испуге, волнении, радости, гневе, раздражении и проч.
    • При повышении температуры тела, например, при инфекционных болезнях. При увеличении t на 1 градус ЧСС возрастает на 10 ударов в минуту.
    • При аллергической реакции.
    • От переедания.
    • От употребления энергетиков.
    • При климаксе.

    Причины патологической тахикардии – это различные заболевания, среди которых:

    • кардиосклероз;
    • миокардиодистрофия;
    • аритмия;
    • анемия;
    • вегето-сосудистая дистония;
    • нарушения в работе эндокринной системы;
    • гипоксия;
    • пороки сердца.

    Найти точную причину увеличения ЧСС можно только путем комплексной диагностики.

    Как помочь себе при сильном сердцебиении

    Если приступ тахикардии случился у человека впервые, и он не подозревает о наличии у него патологий, ему нужно сделать следующее:

    • открыть окно в помещении;
    • расстегнуть воротник одежды;
    • умыться прохладной водой;
    • если есть возможность, нужно обязательно лечь или хотя бы сесть, но не оставаться на ногах.
    • принять лекарство (это может быть корвалол, валокордин, валидол, валериана, пустырник).

    Многих людей во время приступа тахикардии охватывает паника, особенно если он случился ночью. Надо успокоиться и начать правильно дышать. При учащенном сердцебиении нужно глубоко вдохнуть, затем задержать дыхание, потужиться и медленно выдохнуть. Облегчение наступает не сразу, поэтому упражнение рекомендуется делать около пяти минут.

    При сильном сердцебиении можно попробовать покашлять.

    Еще одно средство, помогающее купировать приступы тахикардии, сопровождающиеся головокружением и нарушением координации движения, – это массаж глаз. Делать его очень просто:

    • закрыть глаза и кончиками пальцев надавить на глазные яблоки;
    • держать пальцы на глазах около 10 секунд, после чего отпустить;
    • спустя 10 секунд повторить.

    Помогает при тахикардии воздействие на биологически активные точки, находящиеся на пальцах. За работу сердечно-сосудистой системы отвечают мизинец и большой палец. При учащенном сердцебиении нужно на обеих руках нажать кончиком мизинца на основание ногтя большого пальца.

    Народная медицина предлагает растирать тыльную сторону запястий, где находятся активные точки, связанные с работой сердечно-сосудистой системы.

    Сильное сердцебиение может быть предвестником инсульта или инфаркта. В этом случае требуется немедленная помощь. Нужно вызвать скорую помощь и принять успокоительные лекарства.

    Сильное сердцебиение и повышение давления

    Нередко тахикардия характеризуется не только учащенным сердцебиением, но и гипертензией. Если во время приступа повышенное давление, требуется принять следующие меры:

    • Удобно сесть или лечь и постараться полностью расслабиться.
    • Выпить немного холодной воды. При прохождении через пищевод она оказывает давление на сердце, нормализуя тем самым его работу.
    • Иногда может помочь умывание холодной водой.
    • Еще один способ снизить ЧСС, если АД высокое, – глубоко вздохнуть, зажать нос и рот рукой и пытаться выдохнуть.
    • Если причина приступа – стресс, поможет расслабление, ароматерапия и медитация.
    • При ярко выраженном сердцебиении врачи советуют принять анаприлин.
    • В меню следует включать больше морепродуктов и рыбы, которые богаты омега-3-жирными кислотами.
    • Витаминные комплексы нужно принимать тем, у кого тахикардия с высоким давлением вызвана нехваткой в организме магния.

    Сердцебиение при низком давлении

    У гипотоников тахикардия бывает довольно часто. Такие признаки, как учащенное сердцебиение и низкое давление, характерны для таких патологических состояний:

    • шок (анафилактический, травматический);
    • вегетососудистая дистония;
    • обильные кровотечения.

    При тахикардии, развивающейся на фоне гипотонии, часто наблюдаются следующие симптомы:

    • тошнота, рвота;
    • головокружение;
    • головная боль;
    • бледность кожи;
    • боли в области сердца и желудка;
    • чувство страха, повышенная тревожность.

    Тахикардия у беременных

    Во время беременности в организме женщины происходят значительные перемены и он начинает работать в другом режиме. Учащенное сердцебиение (до 100 ударов в минуту и выше) – нормальное явление в этот период. Часто тахикардия в период вынашивания протекает в легкой форме и не представляет опасности. Но бывает, что она сопровождается неприятными симптомами:

    • головными болями;
    • головокружением;
    • болью в груди;
    • иногда обмороками.

    Врачи рекомендуют будущей мамочке:

    • больше отдыхать;
    • избегать стрессов;
    • пить больше чистой воды.

    Тахикардия у плода

    Во время УЗИ на пятой неделе вынашивания врач может диагностировать тахикардию у плода. ЧСС – очень важный показатель, по которому определяют, как развивается будущий ребенок. Сильное сердцебиение у плода может быть вызвано гипоксией, причины которой могут быть следующими:

    • нахождение будущей матери в душном помещении;
    • анемия у женщины;
    • физическая активность беременной.

    Учащенное сердцебиение у ребенка

    У детей пульс выше, чем у взрослых. При этом чем ребенок младше, тем чаще бьется его сердце. Обычно сильное сердцебиение у детей имеет следующие причины:

    • испуг, радость, стрессовая ситуация;
    • физическая нагрузка;
    • сердечные и несердечные заболевания;
    • изменение погоды.

    Если увеличение ЧСС связано с эмоциональной или физической нагрузкой, то она нормализуется самостоятельно.

    Но не всегда тахикардия безобидна. Она может быть признаком тяжелого заболевания, например, сердечной недостаточности, аритмии, миокардита.

    У ребенка могут наблюдаться острые приступы учащенного сердцебиения, которые называют пароксизмальной тахикардией. Иногда они продолжаются несколько часов и сопровождаются головокружением, тошнотой, болью в груди, судорогами, холодным потом, обмороками.

    Как лечить

    Лечение назначают в зависимости от причины возникновения. Важно избавить пациента от неприятных симптомов: головокружения, головной боли, тошноты, одышки, обмороков.

    Обычно применяют два метода: медикаментозную терапию и народные средства.

    Лечение препаратами

    Для борьбы с тахикардией нужно принимать следующие лекарства:

    • Успокоительные. К ним относятся натуральные средства на основе лекарственных трав. Это пустырник, валериана, Ново-пассит. Они могут выпускаться в таблетках, каплях, настойках.
    • Антиаритмические. Эти таблетки нормализуют сердцебиение. Самостоятельно их пить нельзя, только по назначению врача. К ним относится Флекаинид, Верапамил и другие.

    Для лечения тахикардии принимают таблетки четырех групп:

    • Сердечные гликозиды (Догоксин).
    • Бета-блокаторы (Атенолол, Конкор).
    • Седативные препараты (Ново-пассит).
    • Антиоксиданты (Мексикор, Предуктал).

    Лечение травами

    Чаще всего для лечения сильного сердцебиения в домашних условиях используют мяту, мелиссу, ромашку, зверобой, пустырник и другие.

    Для нормализации ЧСС и давления можно приготовить настой из трав. Для этого потребуется взять по ложке сушеного корня валерианы, травы тысячелистника и мелиссы. Компоненты смешать, залить кипятком и поставить на водяную баню на 40 минут. Когда остынет, процедить и пить.

    Еще одно эффективное средство – боярышник. Водный экстракт плодов нужно принимать три раза в день по 20 капель на ¼ стакана воды перед едой. Для приготовления потребуется столовая ложка истолченных плодов, которые нужно залить стаканом кипятка, поставить на медленный огонь и варить, пока не останется половина первоначального объема.

    Из цветков боярышника можно приготовить настой. Для этого залить цветки (ч. ложку) стаканом кипятка и поставить на водяную баню на 15 минут. Принимать дважды в день перед едой по половине стакана.

    В качестве профилактики

    Для того чтобы предотвратить приступы тахикардии, рекомендуется:

    • Избегать стрессов и высоких физических нагрузок.
    • Отказаться от употребления черного чая и кофе или ограничить их потребление, отдавать предпочтение зеленому чаю.
    • Вместо чая можно пить настой боярышника и шиповника, который способствует нормализации ЧСС. Для его приготовления смешивают плоды этих растений в равных пропорциях, заливают кипящей водой и настаивают.
    • Если тахикардия развивается на фоне гипертонии, хорошо помогает сок зеленого овса (пить по 50 г три раза в день) или настой цветков василька синего (принимать по ½ стакана трижды в день). При склонности к приступам сердцебиения при высоком артериальном давлении рекомендуется принимать по столовой ложке в день настоя адониса и пить зеленый чай с листиками мяты или мелиссы.

    В заключение

    Сильное сердцебиение могут испытывать люди любых возрастов. Чтобы успешно бороться с тахикардией, нужно знать ее причины. Лучших результатов можно добиться при комплексном лечении: нормализовать образ жизни, использовать народные средства и принимать лекарственные препараты.

    Источник: https://gipertoniya-aritmiya.ru/simptomy/to-medlennyj-to-bystryj-puls/

    То медленный то быстрый пульс: лекарственные препараты, методы терапии, продукты, схема

    То медленный то быстрый пульс

    Аномально медленная частота сердечных сокращений, как правило, ниже 60 ударов в минуту, она может быть как безвредной, так и опасной для жизни. Например, в определенное время, как во время сна, частота сердечных сокращений будет медленной, и это нормально. То, что считается аномально низким пульсом для одного человека, может быть нормальным для другого.

    Например, молодой, сильный, здоровый спортсмен может иметь ЧСС в покое 30-40 ударов в минуту, но может легко увеличить свой пульс до 180 ударов в минуту при физической нагрузке.

    Такое учащенное сердцебиение нормально — но только для тех, кто регулярно занимается спортом.

    Другой человек может иметь частоту сердечных сокращений 30-40 ударов в минуту, поднимаясь по ступенькам, но он чувствует себя слабым и усталым. Это ненормально.

    Причины редкого пульса

    Пульс показывает, насколько ритмично сокращается сердечная мышца. В норме показатели у взрослого человека составляют 65–85 уд/мин. Любые отклонения – признак нарушения работы сердца под влиянием негативных внешних и внутренних факторов. Часто наблюдается резкое замедление частоты сердечных сокращение – редкий пульс, а причины возникновения такой патологии могут быть весьма опасными.

    • Причины появления брадикардии
    • Как соотносится пульс с показателями давления
    • Причины у женщин и детей
    • Основные методы лечения
    • Терапия народными средствами
    Что делать при высоком пульсе и нормальном давлении?
  • Учащенный пульс и сердцебиение: признаки и симптомы
  • Низкий пульс при нормальном давлении: как повысить сердечный ритм
  • Пульс у человека: таблица нормы
  • Симптомы и причины парадоксального пульса
  • Редкий пульс не всегда свидетельствует о наличии патологий. Показатели могут снижаться при смене погодных условий, длительном пребывании в прохладном помещении или холодной воде. Часто такое явление носит наследственный характер, возникает при переутомлении, отсутствии физической активности, всегда сопровождает старение организма.

    Причина сбоев ритма сердца — нарушения последовательности возбуждения и сокращения сердечной мышцы.

    Возникают эти сбои под влиянием различных факторов: в первую очередь это заболевания сердца и эндокринологические заболевания; повреждения головного мозга, в том числе травматического характера.

    Провоцируют аритмию прием некоторых лекарственных средств, недостаток или избыток отдельных микроэлементов, аминокислот, витаминов.

    ПОДРОБНОСТИ:   Пульс 36 ударов в минуту что делать

    Огромное значение (о котором, к сожалению, многие просто не догадываются) имеет хроническая интоксикация.

    Это курение, употребление алкоголя, прием наркотиков, проживание вблизи автодорог и крупных предприятий.

    Определенную роль играют анемия, употребление некоторых пищевых продуктов и напитков (например, кофе, сыр), нередки аритмии при инфекционных заболеваниях и лихорадочных состояниях.

    Первая помощь при замедленном сердцебиении

    Сердцебиение контролируется электрической системой, сигнализирующей сердечной мышце о том, когда сжиматься, чтобы перекачивать кровь к остальным частям тела. Брадикардия происходит, когда система замедляется или блокирует эти сигналы.

    Если пульс ниже 50 ударов в минуту, что делать в этой ситуации? В зависимости от показателей артериального давления, существует три типа неотложной помощи при низком пульсе:

    1. Нормальное давление. В этом случае необходимо ввести внутривенно антиаритмические лекарства: новокаинамид, панангин с глюкозой или лидокаин.
    2. Высокое давление (140/90). Применяют группы альфа-адреноблокаоров, ингибиторов и АПФ, но после этого нужно немедленно обратиться к врачу.
    3. Низкое давление. В этом случае поможет крепкий чай или кофе.

    В любом случае, если причины низкого пульса неизвестны, а симптомы проявляются часто или систематически, не стоит заниматься самолечением – без промедления обращайтесь к врачу. Только специалист путем диагностики и анализа сможет точно установить причину низкого пульса и назначит правильное лечение.

    Симптомы медленного сердечного ритма

    1. Дисфункция синусового узла — аномально медленный естественный «электрокардиостимулятор» в сердце.

      В сердце есть группа ячеек в верхнем отделе (правое предсердие), называемых синусовый узел, который вызывает электрический сигнал, или импульс, в нижних отделах (левый и правый желудочки), чтобы произвести сжатие, в результате чего сердцебиение имеет частоту примерно раз в секунду в состоянии покоя. Синусовый узел может увеличить свою скорость в зависимости от потребностей организма.

      Этот аппарат может изнашиваться и работать слишком медленно или иногда не срабатывать, что приводит к медленной частоте сердечных сокращений (синусовой брадикардии).

    1. Блокада сердца — поломка «проводов», которые несут электрические сигналы от синусового узла к сердечной мышце. Сердечная мышца сокращается, вызывая сердцебиение, только когда он получает эти импульсы.

      В этом случае синусовый узел работает нормально, но сигнал не достигает мышцы. Есть три вида блокады сердца:

    • Первая степень — импульс из верхних камер сердца достигает нижней камеры, но медленнее, чем обычно. Частота сердечных сокращений в норме, и это обычно не вызывает симптомов.
    • Вторая степень — некоторые импульсы, но не все, переносятся из верхних камер сердца в нижние. Это может вызвать некоторые симптомы.
    • Третья степень — импульсы из верхних камер «заблокированы», и не доходят до нижних камер. Это может привести к очень медленному сердечному ритму, обморокам и другим симптомам.
    1. Синдром тахикардии-брадикардии.

      Вполне возможно, что у одного и того же человека может быть медленное сердцебиение, когда сердце находится в нормальном ритме, и периоды быстрых, нерегулярных сердцебиений (наджелудочковой тахикардии) в другое время. Иногда необходимы лекарства для управления быстрым ритмом сердца, которое может ухудшить и без того медленный сердечный ритм.

      Люди с этим синдромом часто жалуются на учащенное сердцебиение, головокружение и обмороки. Эта проблема ритма сердца также может вызвать одышку или боль в груди. Лечение синдрома тахи-брадикардии обычно требует наличия кардиостимулятора, чтобы не допустить слишком медленного биения сердца, и прием лекарств, чтобы сердце не билось слишком быстро.

    Как повысить пульс естественным путем?

    • Аэробные упражнения: Аэробные упражнения безопасно увеличивают частоту сердечных сокращений. Они включают пешие прогулки, водную аэробику, езду на велосипеде, плавание, бег, кикбоксинг и танцы. Выбор правильных аэробных упражнений должен быть основан на ваших личных потребностях, способностях и предпочтениях. Если вы только начинаете заниматься физическими упражнениями, лучше начать с занятий с более низким воздействием и аккуратными движениями, как ходьба и плавание. После того, как ваше сердце начнет становиться сильнее, вы можете подняться на уровень выше, до более продолжительных занятий, как танцы или езда на велосипеде.
    • Силовые упражнения: Они включают в себя использование гирь или любых других механизмов, которые добавляют веса. Когда мышцы встречают сопротивление, они требуют более насыщенной кислородом крови, которая, в свою очередь, увеличивает частоту сердечных сокращений. Сначала вы можете использовать свое собственное тело как утяжеление, отжимаясь или приседая, но со временем вы можете добавить дополнительный вес.
    • Растяжка: Многие не знают, что растяжка может заставить сердце биться быстрее, и ее, безусловно, можно и нужно делать для хорошего здоровья сердца. Стретчинг повышает гибкость и улучшает приток крови, а делать ее не очень сложно.

    Две вещи, которые нужно учесть перед началом тренировки, — это состояние здоровья и способности. Всегда важно получить разрешение от врача и даже руководство перед тем, как начать работу.

    Кроме того, важно знать свои пределы. Хотя вы можете стремиться к непосредственным результатам, изнурение себя приведет лишь к травмам и неспособности выполнять упражнения.

    Не торопитесь, начинайте медленно и постепенно усложняйте себе задачу.

    Мало того, что упражнения помогают получить прилив адреналина, но они также могут снизить риск многих распространенных болезней, связанных с сердцем, так как оно становится намного сильнее.

    «Сердце замирает“, “ сердце не бьется несколько секунд», «сердце то стучит очень сильно, как будто выскочить хочет, потом замрет, а потом бьется, как молот — медленно и гулко“, “ в груди сердце камнем висит» — вот типичные жалобы при аритмиях сердца. Эти симптомы нередко сопровождаются ощущением затрудненного дыхания, желание откашляться, холодный пот, слабость, головокружение и обмороки.

    Слишком быстро или очень медленно: что пульс говорит о состоянии вашего здоровья

    То медленный то быстрый пульс

    Вы знаете частоту своих сердечных сокращений? Независимо от того, являетесь ли вы опытным спортсменом или проводите слишком много времени сидя, частота пульса может дать важные подсказки об общем состоянии вашего здоровья. Вот несколько советов по расшифровке того, что ваше сердце говорит вам.

    Какова нормальная частота пульса

    Чтобы измерить частоту пульса, специальный прибор не понадобится. Достаточно приложить палец к точке на внутренней стороне запястья, на шее или в верхней части стопы и минуту считать удары.

    Чтобы определить частоту пульса в состоянии покоя, делайте это сидя в расслабленном состоянии, не употребляя перед этим кофе, и повторите измерения несколько раз.

    Также обратите внимание на регулярность ритма.

    У большинства людей пульс покоя равен 60-100 ударам в минуту. И есть несколько факторов, которые могут повлиять на то, попадаете ли вы в этот диапазон. Одни из них совершенно нормальны, а другие могут вызывать беспокойство.

    Например, у физически активных людей, как правило, в состоянии покоя пульс ниже, потому что их сердечные мышцы сильнее и эффективнее.

    Также на частоту сокращений влияют определенные лекарства, эмоции, положение тела, вес и даже температура воздуха.

    Но иногда сердечный ритм может предупредить о некоторых заболеваниях или сигнализировать о будущих проблемах. Поэтому важно его контролировать, чтобы знать, что он пытается сказать.

    Медленный пульс

    Замедлению сердечного ритма могут способствовать несколько факторов. У здорового человека это связано с превосходной физической подготовкой, сном и приемом некоторых лекарств, включая препараты от давления. У спортсменов частота сердцебиения в покое может составлять 40 уд./мин, и это нормально.

    Но иногда медленное сердцебиение (брадикардия) может сигнализировать о серьезной проблеме. Например, о неправильном функционировании синоатриального узла (естественного кардиостимулятора), проводящей системы сердца или о повреждениях последнего. Медленный пульс также может быть признаком гипотиреоза (слишком большого количества калия в крови) или инфекций (например, болезни Лайма).

    Замедленный пульс вызывает чувство усталости, слабости, головокружения или растерянности. У больного возникает одышка и он не переносит физических нагрузок. При отсутствии лечения это может привести к проблемам с давлением, обморокам, болям в груди и даже сердечной недостаточности, поэтому важно сообщить своему врачу о любом из этих симптомов.

    Учащенный пульс

    Точно так же, как и медленный, быстрый сердечный ритм иногда может быть совершенно нормальным. Физические упражнения, конечно, усиливают сердцебиение, особенно если они слишком интенсивные или связаны с обезвоживанием. Эмоции также могут заставить сердце биться быстрее, как и стимуляторы, такие как кофеин. Кроме того, к учащению сердцебиения у женщин приводит беременность.

    С другой стороны, с повышенным пульсом связаны некоторые заболевания и употребление некоторых лекарств. Большинство инфекций и лихорадок сопровождаются учащением сердцебиения.

    Кроме того, он может быть признаком низкого уровня калия, анемии, гиперактивности щитовидной железы или астмы. Симптом характерен для кардиомиопатии (при которой снижается насосная функция сердца), мерцательной аритмии или желудочковой тахикардии.

    Этот симптом может предупреждать и о будущих проблемах с сердцем.

    Согласно исследованию, высокий пульс в состоянии покоя связан с низкой физической подготовкой и может быть предвестником преждевременной смерти. У людей с пульсом в состоянии покоя 81-90 уд./мин риск смерти в два раза больше, а с еще более высоким – в три раза.

    Симптомы учащенного сердцебиения включают одышку, боль или стеснение в груди, головокружение, предобморочное состояние и усталость. Но иногда у людей нет симптомов, поэтому рекомендуется следить за частотой сердечных сокращений и вести здоровый образ жизни.

    Контролируйте пульс во время тренировок

    Помимо того, что пульс предупреждает о проблемах со здоровьем, он также может помочь улучшить отдачу от тренировок. При этом ключевым является знание целевой зоны сердечного ритма.

    Сначала рассчитайте максимальный пульс. Для этого от 220 отнимите ваш возраст. Полученное число – максимальное число ударов, которое ваше сердце должно совершать за одну минуту во время упражнений. Ваша целевая зона для умеренных и энергичных тренировок должна составлять 50-85 % от наибольшего сердечного ритма.

    Медики рекомендуют не менее 150 минут умеренной аэробной активности в неделю или 75 минут интенсивной. И ваш пульс может быть объективным показателем того, насколько усердно вы работаете. Умеренная активность должна составлять 50-70 % от максимальной частоты сердцебиения, а интенсивная – 70-85 %.

    Оценка самочувствия

    Тем не менее, прежде чем вы начнете проверять пульс во время тренировок, не забудьте также оценить, как вы себя чувствуете. Исследования показывают, что воспринимаемое напряжение хорошо соотносится сердцебиением. Поэтому если вы думаете, что работаете усердно, ваш пульс, вероятно, выше обычного.

    Умеренная активность примерно после 10 минут нагрузок должна заставлять вас быстрее дышать (но не задыхаться), слегка потеть, а возможность вести разговор должна сохраняться. После нескольких минут энергичных упражнений вы должны глубоко и учащенно дышать, потеть и утратить способность говорить, не делая вдох через несколько слов.

    Прислушивайтесь к своему телу и не перегружайте себя. Если тренировка кажется вам особенно сложной или частота сердечных сокращений слишком высока, отдохните. Если ваш пульс слишком низкий, вы можете ускорить темп.

    Конечно, всегда консультируйтесь с врачом об изменениях вашей физической активности или проблемах, возникающих во время тренировок.

    Это небольшое дополнительное внимание к вашему сердечному ритму может в конечном итоге намного улучшить состояние вашего здоровья.

    Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

    Источник: https://FB.ru/post/medicine/2019/2/13/58875

    Ваше Давление
    Добавить комментарий